просмотр Категория
Салаты
Низкокалорийный салат из куриной грудки с кукурузой
Ингредиенты1 куриная грудка250-300 гр. пекинской капусты3 отварных яйца1 банка консервированной сладкой кукурузы2…
Салат «тбилиси»
Ингредиентыговядина – 400-450 гр.фасоль – 100-150 гр.сладкий перец – 1 шт.острый перец – 0,5 шт.красный лук – 1…
Салат «президентский»
Ингредиенты2 яйцаветчинаогурецгрудка отварнаясалат айсбергсырмайонез или любой другой сливочный соуссоль/перец…
Салат с сельдью и авокадо / весь секрет в заправке
Ингредиентысельдь - 0,5 шт.авокадо - 0,5 шт.яйца отварные - 3 шт.красный лук - 0,5 шт.натуральный йогурт - 2 ст.л.…
Салат винегрет/классический рецепт
Ингредиенты3 шт. средней свеклы5-7 шт. картофеля среднего размера2 шт. больших моркови1 б. концентрированной белой…
Низкокалорийный салат с кукурузой
Ингредиентыкукуруза - 3 ст.л.фасоль красная - 3 ст.л.отварные яйца - 3 шт.огурец - 2 шт. средний, если небольшие,…
Салат балканский
Ингредиентыпекинская капустапомидорыогурец свежийлук, желательно красныймаслиныоливковое маслозелень (петрушка,…
Салат «козел в огороде»
Ингредиентыкукуруза - 220 гр.сухарики - 70 гр.корейская морковь - 150 гр.картошка фри - 400 гр.яблоки - 300…
Винегрет по классическому рецепту
Ингредиентысвекла – 2 шт.картошка – 4 шт.морковь – 2 шт.лук репчатый – 1 шт.огурцы соленые – 5 шт.квашеная капуста…
Салат «любимый» на праздничный стол
Ингредиентыкартофель - 2 шт. (отварить в мундире)грибы - 500 гр.лук - 2 шт.мясо - 400 гр. (курица, свинина,…
Салат постный 100 гр = 65 кал
Ингредиентыяблоко - 120 гр.морковь - 160 гр.кедровые орешки - 12 гр.
Пошаговый рецепт приготовленияМорковь…
Салат с куриной грудкой и сметанной заправкой
Ингредиентыкапуста пекинская 150-200 гр.вареное филе куриной грудки 1 шт.яйца 2 шт.перец болгарский 1 шт.яблоко 1…
Вкусный салат с кальмарами без майонеза
Ингредиентыкальмары (кольца) – 1 упаковка (350 гр. )огурец – 2 шт.перец сладкий – 2 шт.лук красный – 1 шт.яблоко –…
Салат «азиатский»
Ингредиентыпекинская капуста (у меня 3 листа)корейская морковь (количество на глаз)половина крупного огурцапомидор…
Салат «оптимист»
Ингредиентыгрибы шампиньоны свежие - 120 гр.грибы маринованные - 100 гр.говядина варёная - 120 гр.огурец свежий -…